Sadhâna del solsticio de invierno (Dic. 2012)

Como sabéis he convocado diez días de Sadhâna antes y alrededor de cada una de las fechas señaladas como Equinoccios de Otoño (22 Sept. 2012) y Primavera (20 Marzo 2013),  especialmente para el Solsticio de Invierno (21 Dic. 2012), fecha muy próxima en que se cumple el fin del tiempo conocido según los mayas y la llegada del rayo de sincronización galáctico. El ensayo general lo hicimos en el solsticio de verano del 2012, el trabajo de ‘búsqueda de la visión’ nos trajo maravillosas experiencias chamánicas en el otoño, y estos próximos días vamos a celebrar el cierre meditativo del dominio de la Matriz condicionante. Las fechas serán del 12 al 23 de Diciembre, (y la etapa de asentamiento de la nueva energía la cerraremos en primavera, del 15 al 24 de Marzo 2013). Como ya os comenté, hemos llegado al acuerdo, en los Consejos  de Ancianos de Amerrikúa, de ampliar a estos seis meses las fechas ceremoniales, con el objetivo de que muchos millones de personas en todo el mundo puedan converger en el cambio de paradigma y hacer saltar en pedazos de una vez muchos de los aspectos materialistas y tiránicos de la matrix. Ciertamente el 12/12/12 celebraremos el Llamado del alma de la Nova Terra a las 12h12m del mediodía, aquí en Liuramae, con cantos, la ceremonia del tótem, meditaciones y unas dancitas. El 21 de Diciembre nos uniremos en una Vigilia nocturna con semillas, luces y flores, además de citarnos el día 22 para una pequeña peregrinación en Zaragoza con altar de los cuatro elementos, meditación y ofrenda a la señora del Pilar. Seguiremos la fiesta conmemorativa de este insigne momento el sábado tarde en Borja, con música de Elysei, diversos espectáculos y meditación, hasta el domingo al mediodía…

Terminamos la primera semana de sadhana (equinoccio de Junio y festividad de san Juan – fuego y agua-), con un ramillete de profundas experiencias de disolución, de ensoñación consciente, de despertar del fuego de la Diosa y de silencio profundo, además de un contacto mágico con la naturaleza. En el equinoccio de Septiembre (segunda Sadhâna) un grupo de personas subió cinco días al Moncayo (Peñas de Herrera) para realizar la “búsqueda de la visión” y otro grupo se quedó en Liuramae trabajando (chamanismo de campo, temazcales, marchas de poder, círculos de fuego y activación del Tótem) y sosteniendo a los que estaban ayunando en la montaña (sin comida, sin agua y sin moverse de su círculo sagrado). Así recogimos un buen ramillete de regalos, visiones, decisiones internas y experiencias profundas que más tarde compartimos en el círculo de la palabra, tanto en el temascal final como en las danzas de ofrenda a la madre Tierra que compartimos.

Pero todo llega y estos días, después de la intensiva de invierno dedicada a la meditación, tenemos ya encima el solsticio de invierno, quizás el momento espiritual más importante a nivel colectivo de los últimos diez mil años, y la tercera Sadhâna que prepara su llegada. Tal y como he expuesto en el Encuentro anual de instructores de la Escuela Chrisgaia (este pasado fin de semana) estamos teniendo profundas experiencias de silencio mental, y se me ha prometido ayuda desde los planos invisibles para las creación del Testigo y la entrada en el Samadhi de disolución de un buen puñado de guerreros y guerreras de la nueva energía. Especialmente hasta el equinoccio de primavera 2013, y con otras importantes conquistas espirituales hasta el verano 2014, en el que formaremos felizmente parte de una humanidad con el corazón abierto (aunque esto traiga problemas a un buen número de nuestros hermanos y hermanas). Es la primera vez en más de cuarenta años que esto se hace posible, que os hablo de esta manera y que compruebo personalmente semejantes resultados a mi alrededor. Así que quiero animaros a que dediquéis cada día dos buenos periodos de tiempo a la meditación, mañana y tarde por lo menos, y que si os es posible paséis por Liuramae para activar e integrar esas experiencias.

Por eso os convoco a la Sadhâna que realizaremos del 12 al 21 de este mes, en que las prácticas de purificación estarán enfocadas especialmente en el trabajo de Meditación intensiva hacia el silencio mental; en el descenso de la Diosa y el despertar ascendente de Kundalini; y en el trabajo de Ensoñación consciente.

Además, como ya os he señalado, realizaremos la Ceremonia del Nuevo Año galáctico pleyadiano (en sintonía con miles de ceremonias semejantes que se realizarán en toda América, en Europa y especialmente en Hispania) vinculada con la ascensión de nuestra madre Gaia-Tonantzin, que irradiará por las Cuatro direcciones del planeta. Celebraremos la llegada del Tiempo sin tiempo y el cambio mental de la humanidad consciente, vinculada para siempre al Ser y a la divinidad interna, compartiendo la materia de forma comunal y sustentable, e irradiando un intenso respeto y amor por el corazón humano y por nuestra madrecita Tierra.

Hasta el momento ese increíble programa que habíamos preparado para el presente año, y que parecía imposible de cerrar dignamente, se ha ido desgranando paso a paso, hasta el punto de que ya casi lo hemos cerrado definitivamente y con una magnífica colaboración y participación de todos vosotros: Viajes a Sudamérica, Consejos de Visiones, Llamados, visita de grupos mejicanos; Peregrinación a Santiago; Tótem; diferentes Congresos, encuentros de verano, Sadhânas, y un largo etc. Sólo unos pocos e importantes flecos del mes de diciembre nos separan de la llegada del año de gracia del 2013. Así que vamos a ello con firme decisión y espíritu de colaboración. Sin duda que nuestro padre Sol (Eguzki, Inti, Surya, Helios, Tonatiuh, Lugh, Inti…) está jugando un papel estelar en este proceso del cambio de conciencia.                         ¿Mi consejo para estos momentos? Que hagáis un esfuerzo considerable, allí donde os encontréis, para participar e integraros en las grandes ceremonias grupales que posibilitarán la transformación colectiva (especialmente el 12/12/12, el 21/12/12 y el 31/12/12). Todo esfuerzo, entrega, retiro espiritual, caminata sagrada, danza circular, rueda medicinal, ritual colectivo, experiencia amorosa, manifestación pública o expresión social de otras alternativas, es un diamante en bruto en estas circunstancias, que dan el penúltimo empujón a  cada ser humano que decide por primera vez dar un salto a la nueva conciencia…

Quedamos en las cuatro direcciones. Buen camino hasta entonces y más allá del más allá

Un cariñoso abrazo y por mi parte os espero en Liuramae

Miyo

Programa diario

- 4h45 levantarse

- 5h a 6h30m: Meditación conjunta y Alabanzas Oratorio

- Desayuno a las 6h30;

- 1ª sesión de la Sadhana (dirigida): de 7 a 10h;

- Trabajo comunal: 10 a 11h // 11h a 12h Paseo con mantra (si el tiempo no acompaña, aquí situaremos la práctica física o el satsang (charla dharma);

- Comida a las 12 hasta 12h30;

- 2ª sesión de Sadhana 14h a 17h seguida de 17h a 18h paseo, danzas o hatha yoga;

- Cena frugal a las 18h;

- 3ª sesión de sadhana de 19 a 22h: en la que estará implicada una experiencia que esté relacionada con tu trabajo personal (ensoñación, recapitulación, despertar del fuego de la diosa…)

- Después a dormir (trabajo de ensoñación) y ¡buenos sueños!

- Concentraremos una parte del trabajo intensivo de observación (meditación Testigo y abandono en esa especie de trance /insensibilidad corporal) en la estancia por dos días en las cabañas de oscuridad .

-Miyo determinará los periodos para la práctica de Mouna o Silencio externo.

-Trabajo con el sol y conciencia del instante.

Sadhana de 3h

(se añaden como orientación y explicación técnica, por si fuera necesario en tu sadhana)

1- Trabajo Kundalini y Ensoñación

0 – Oración Diosa y contacto interno con la Presencia Yo Soy (envoltura energía)

Estiramientos y seis posturas: estrella, cama, torsión, media pinza, gato, sirsha (pino) o vela.

1º- Pranayamas: 2 Fuego 300-500 y 2 Fuelle 120-200  con retención de 2-3m cada una (con cierre de glotis); 10m Purificación de Nadis (con 20-30 seg al lleno: empezando por 6-12-12, después 6-24-12 y de ahí en adelante hacia 10-40-20) ; dos series de Uddiyana Bandha (de 60 a 100 movimientos). Purificación de nadis puede sustituirse por Pranayama cuadrado ( los 4 tiempos iguales durante 10m)

-Descanso y sensación global cuerpo= flota

2º- Kriyas: Doble Canal (Vaso Gobernador, de la voluntad, detrás y Vaso de la Concepción, del sentimiento, delante) Inspirar subiendo y expulsar bajando. 12-20 veces.

Insp: Om (sacro), Na (lumbares), Mah (dorsales), Shi (cervicales), Va (nuca), y Ya (entrecejo). Sentir siempre la energía moverse en los canales.

Esp: Om (fontanela), Na (garganta), Mah (pecho), Shi(ombligo), Va (vientre) y Ya (perineo).

Canal central (Om Nama Shivaya Hum Aluk // Om Namah Shivaya Hum Ha) . Verticalidad-

Se llama Kundalini kriya. Tambi´ñen de 12 a 20 repeticiones

Insp: Igual que Doble canal pero en el centro (bambú vertical). Hum a un palmo y Aluk a 1m.

Esp:  Om en la línea entrecejo nuca, Mah en el pecho… Hum un palmo debajo y Ha, 1m.

Brahmari kriya 10m. Buen cierre de esfínteres al inspirar y retener. Om Namah Shivaya.